Как побороть ОРЗ с помощью трав

Их основными возбудителями являются респираторно-вирусные инфекции (ОРВИ). О том, как помочь себе и своим близким, не прибегая к лекарственным препаратам, рассказывает Цыбикжап Туртуев, врач-фитотерапевт Центра восточной медицины



Острые респираторные вирусные заболевания значительно ухудшают качество жизни и обусловливают до 20 процентов случаев потери трудоспособности. При ОРВИ поражается слизистая оболочка носовой полости, гортани, трахеи и бронхов. Появляются кашель, насморк, головные боли, слабость и повышение температуры.
— Опасность «простудных» заболеваний заключается в их осложнениях, таких как пневмония, бронхиты, отиты со стойким снижением слуха, гайморит, ангины и так далее, — говорит Цыбикжап Доржиевич, — поэтому при первых симптомах заболевания необходимо проконсультироваться у врача.
При лечении ОРЗ наряду с такими противовирусными препаратами, как арбидол, ремантадин, широко применяются лекарственные растения. Фитопрепараты не токсичны, обладают мягким, но многогранным целительным эффектом, что обусловливают их популярность во всем мире.
В первую очередь рекомендуется обильное теплое питье до 1,5—2 литров в день. Это могут быть чай, морс, клюквенный сок с медом. Для удаления инфекции (особенно вирусной) из носоглотки полезны многократные промывания носа, рото­глотки, ингаляции настоями растений, содержащих фитонциды (лук, чеснок, шалфей, календула). Для этого можно приготовить водный настой из трех долек чеснока, одной столовой ложки шалфея или календулы, залитых одним стаканом кипятка. Кипятить 15 минут на водяной бане, процедить, применять в теплом виде. Для промывания носа можно использовать шприц без иголки или маленькую грушу.
Чем раньше будет начато лечение (на стадии заложенности носа, першения в горле, озноба. — Авт.), тем быстрее можно будет оборвать болезнь или во многом смягчить ее дальнейшее течение. Хорошо помогает чай из сухих плодов малины
(1 чайная ложка на 1 стакан кипятка), а также сбор из смеси равных частей цветков липы и плодов малины.
Наиболее оправданы многокомпонентные растительные сборы, считает фитотерапевт. Можно приготовить такой сбор: взять плодов малины и листьев мать-и-мачехи по 2 части и одну часть травы душицы. 10 г смеси залить стаканом кипятка, греть на водяной бане 30 минут. Принимать теплым по 200 мл на ночь.
При ОРВИ полезен настой трав душицы, ромашки, липы, листьев мяты, взятых по одной части. Способ приготовления такой же. Принимают теплым по одному стакану 2—3 раза в день.
Для полоскания горла рекомендуется настой цветков липы (1 часть) и коры дуба (2 части). 15 г смеси заливают стаканом кипятка, кипятят 10 минут с закрытой крышкой на малом огне. Полоскать горло теплым настоем 5—6 раз в день.
Помимо использования трав, Цыбикжап Туртуев рекомендует и народные способы лечения. Можно налепить горчичники на подошвы или икры ног перед сном (время по переносимости), после чего надеть на ночь шерстяные носки. Можно прогреть ноги в тазике с горячей водой, куда насыпаны две столовые ложки сухой горчицы.
При ОРВИ полезны паровые ингаляции с ромашкой или багульником. Цветки ромашки или листья багульника поместить в кастрюлю и залить 1—1,5 литрами кипятка. Накрыть голову большим полотенцем и, закрыв глаза, вдыхать горячие пары 3—7 минут.
Можно делать вдыхание пара, идущего от отварного картофеля (лучше с кожурой) или отварной репы, черной редьки.
Маленьким детям при насморке закапывают в нос свежеприготовленный сок свеклы, лучше с добавлением меда в пропорции 1:1. Можно использовать такие капли для носа: взять свежеприготовленный сок моркови, добавить растительное масло (1:1) плюс несколько капель сока чеснока и немного меда.
Для профилактики простудных заболеваний можно уже сейчас, не дожидаясь начала эпидемии, начать прием адаптогенов, таких как женьшень, родиола розовая (золотой корень), элеутерококк. Можно делать отвары из корней этих растений, а можно купить в аптеке готовую настойку. Гипертоникам эти препараты применять не рекомендуется, так как они повышают артериальное давление.
Лечение травами обычно длится семь-десять дней. При долготекущей ОРВИ фитопрепараты назначают на пятнадцать-двадцать дней. В целях профилактики достаточно десяти дней.

Автор: