Из-за неправильного образа жизни, плохой экологии и неполноценного сна, человеческий организм медленно, но уверенно превращается в одну сплошную мусорку, которую забывают токсинами. Для того чтобы избавиться от этого негатива, многие эксперты рекомендуют проходить регулярное очищение. Посмотреть программы очищения по методике Панчакарма можно на сайте Panchakarma Club.
Особенности процедуры
Панчакарма представляет собой целую программу, связанную с очищением организма. Благодаря ей можно очистить организм от всех шлаков и токсинов, а также улучшить общее самочувствие и вернуть желанную молодость. Помимо организма, в этой программе также особое значение уделяют очищению ума и сознанию, путем избавления его от стрессов.
Главная цель этой программы – восстановить баланс между духовным и физическим здоровьем человека, достигнув гармонии с собой. Панчакарма использует в своей работе пять основных оздоровительных процедур. Несмотря на их простоту, они в результате дают наибольшую эффективность.
Нужно помнить, что программа нацелена не на приглушение симптомов, а на борьбу с теми факторами, которые стали причинами возникновения данной проблемы.
К основным целям Панчакармы относят:
- Улучшение зрение.
- Замедление процессов старения.
- Очищение организма от токсинов и шлаков.
- Восстановление баланса внутри себя.
- Укрепление иммунитета.
- Улучшение эмоционального и психического состояния.
- Духовное и творческое развитие.
- Устранение стресса.
Во время проведения процедуры, используют исключительно только натуральные средства природного происхождения. Это могут быть разнообразные масла, растения и другие компоненты. Благодаря этому, использования только натуральных средств не травмирует организм, как это обычно происходит при использовании синтетических лекарственных средств.
Перед тем как начинать оздоровительные процедуры, нужно хорошо подготовится к ним. Для этого рекомендуют выполнить следующие этапы:
- Сходить в паровую баню.
- Очистить ЖКТ.
- Активизировать обменные процессы с помощью диеты.
- Провести расслабляющий массаж
