Жительница Бурятии Нелли Шагдарова своим примером доказывает, что возраст спорту не помеха. Она получила «золотой» знак отличия комплекса ГТО. Пенсионерка прекрасно справилась с пятью испытаниями для старшей возрастной группы (70 лет и старше). Отметим, что Нелли Рандаловна ведет активный образ жизни и является чемпионкой России по спортивному ориентированию.
- Среди нормативов для XI возрастной ступени (70 лет и старше) – три обязательных норматива (смешанное передвижение на 2000 м или скандинавская ходьба на 3 км., сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула и наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье) и два норматива на выбор (поднимание туловища из положения лежа на спине, передвижение на лыжах на 2 или 3 км., смешанное передвижение по пересеченной местности на 2 или 3 км., плавание на 25 м.), - сообщают в пресс-службе Минспорта Бурятии.
