В Бурятии с 1990-х годов число пациентов с онкологией выросло на 40 %. Ежегодно онкологические заболевания диагностируют более чем у трех тысяч жителей Бурятии. В пятерку самых распространенных онкологических заболеваний входят рак легких, молочной железы, шейки матки, желудка и кожи.
Как не пропустить рак?
Как правило, онкология проявляется на поздних стадиях, но есть так называемые малые симптомы рака, при появлении которых нужно немедленно обратиться к специалисту.
Тревожные симптомы:
- Необъяснимая потеря веса. Немотивированное похудание на 4–5 кг может быть уже первым признаком рака, особенно рака поджелудочной железы, желудка, пищевода, лёгкого.
- Длительное повышение температуры тела. Субфебрильное повышение температуры часто бывает при раке и наиболее часто при распространённом процессе. Почти у всех больных раком возникает лихорадка на каком-либо этапе болезни, особенно если лечение оказывает влияние на иммунную систему. Реже повышение температуры может быть ранним признаком рака, например, при лимфогранулематозе.
- Повышенная утомляемость. Повышенная утомляемость может быть важным симптомом по мере прогрессирования заболевания. Однако утомляемость, слабость могут возникнуть и на раннем этапе, особенно если рак вызывает хроническую потерю крови, что встречается при раке толстой кишки или желудка.
- Боль. Боль может являться ранним признаком нескольких опухолей, например костей или яичка. Но чаще всего боль – это симптом уже распространённого и запущенного процесса.
- Изменения кожи. Кроме опухолей кожи, некоторые виды рака внутренних органов могут вызывать видимые кожные признаки в виде потемнения кожи (гиперпигментация), пожелтения (желтухи), покраснения (эритемы), зуда или избыточного роста волос.
- Нарушения стула или мочеиспускания: хронические запоры или поносы, что может быть проявлением опухоли толстого кишечника. Боль при мочеиспускании, наличие крови в моче, появление более частого или более редкого мочеиспускания могут быть проявлением рака мочевого пузыря или предстательной железы.
- Незаживающая рана или язва. Злокачественные опухоли кожи могут кровоточить и напоминать рану или язву. Длительно существующая язва во рту может оказаться раком полости рта, особенно у тех, кто курит, жуёт табак, употребляет алкоголь. Язвы на половом члене или во влагалище могут быть как признаками инфекции, так и признаками рака.
- Необычные кровотечения или выделения. Кровотечения могут появиться на фоне раннего или запущенного рака. Кровь в мокроте может быть признаком рака лёгкого. Кровь в кале – признаком рака прямой или толстой кишки. Рак шейки матки и рак самой матки может привести к кровотечению из половых путей. Кровь в моче – признак возможного рака мочевого пузыря или почки. Выделение крови из соска может быть признаком рака молочной железы.
- Уплотнение или опухолевое образование в молочной железе или других частях тела. Многие опухоли можно прощупать через кожу, особенно в молочной железе, яичках, лимфатических узлах и мягких тканях тела.
- Нарушение пищеварения и глотания. Хотя эти симптомы могут встречаться при различных состояниях, но также могут указывать на наличие рака пищевода, желудка, глотки.
- Изменение бородавки или родинки. Должно насторожить любое изменение – цвета, размера, формы, границ. Кожный очаг может оказаться меланомой, которая при ранней диагностике хорошо поддаётся лечению.
- Раздражающий кашель или осиплость голоса. Длительный непрекращающийся кашель может быть признаком рака лёгкого. Охриплость голоса – возможный признак рака гортани, щитовидной железы, лёгкого.
Как снизить онкориск?
Стоит понимать, что выраженные признаки – это уже тревожный сигнал. Профилактировать рак, как и любые другие неинфекционные заболевания, лучше корректируя образ жизни. Прежде всего нужно устранить шесть основных факторов риска:
- избыточный вес,
- недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей,
- отсутствие физической активности,
- курение,
- употребление алкоголя,
- гиперинсоляция.
Даже соблюдая здоровый образ жизни, необходимо проходить своевременно профилактические обследования и осмотр специалистами.
В результате многолетних наблюдений онкологи разработали программы обследования различных органов (рентгенологические, эндоскопические, ультразвуковые, радиоизотопные, лабораторные и др.), направленные на своевременное обнаружение онкологических процессов. Ведь при раннем выявлении онкологических процессов они успешно лечатся.
Доказано, что обязательная диспансеризация помогает диагностировать онкологические заболевания на ранних стадиях в восемь раз чаще.
Так, всем необходимо проходить ежегодную флюорографию легких (для ранней диагностики рака легких).
Женщинам необходимо проходить осмотр у гинеколога 1 раз в год (даже при отсутствии жалоб), цитологическое исследование мазка с шейки матки помогает в раннем выявлении рака шейки матки.
А с 40 до 75 лет женщинам делать маммографию обеих молочных желез 1 раз в 2 года (с целью раннего выявления рака молочной железы).
Мужчинам с 45, 50, 55, 60 и 64 лет рекомендуется делать анализ крови на ПСА для выявления рака предстательной железы.
Кал на скрытую кровь от 40 до 64 лет 1 раз в 2 года, а с 65 до 75 лет – 1 раз в год поможет заподозрить рак кишечника.
Диспансеризацию можно пройти в поликлинике по месту прикрепления.
В течение всего февраля в республике будет реализовываться проект «Онкоконтроль: будь начеку!». Во всех поликлиниках города и в центральных районных больницах будут проходить дни открытых дверей в субботние дни – 4, 11 и 18 февраля, где каждый желающий сможет пройти бесплатный онкоскрининг в рамках диспансеризации.
Кроме того, врачи Центра общественного здоровья и медицинской профилактики и коллеги из специализированных медицинских организаций проведут «Профилактический лекторий» для всех желающих в образовательных учреждениях и трудовых коллективах. Так, в течение февраля в вузах и ссузах проведут интерактивные занятия для студентов и преподавателей, построив эти занятия с точки зрения своей профильной специальности, включив в них обязательную рубрику «История болезни».
Узнать больше о профилактике заболеваний и проведении мероприятий можно на сайте Министерства здравоохранения РБ и в социальных сетях и на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики РБ (vk.com/zdorovye_03).
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Бурятия им. В. Р. Бояновой.
