Мюсли - овсяные хлопья или крупы, которые едят на завтрак со сливками, молоком или йогуртом.
- Мюсли - смесь из овсяных хлопьев, фруктов, орехов и других ингредиентов. Обычно в состав входят овсяные хлопья, изюм, финики, грецкие орехи и другие.
- Изначально мюсли был придуман как здоровый и питательный завтрак. Он содержит клетчатку, белки и витамины.
- Сегодня существует множество видов и вариаций мюсли с различными добавками - от простых овсяных до фруктовых, ореховых и других вкусных рецептов.
Таким образом, мюсли - популярная и здоровая овсяная каша, которую часто едят на завтрак. Это универсальный продукт, который можно дополнять по вкусу.
Что такое гранола?
Гранола - смесь из запеченных овсяных хлопьев, орехов, сухофруктов, меда или других сладких добавок. Это популярный продукт гранола для завтрака или перекуса, который можно употреблять самостоятельно или добавлять в йогурт, молоко или смузи.
Вот несколько вариантов для покупки мюсли и гранолы на Ozon:
- Мюсли овсяные с фруктами Dr. Oetker - популярная немецкая марка, сочетание овсяных хлопьев, изюма, фиников, орехов. Цена от 197 руб.
- Мюсли щедрые Kellogg's Crunchy Nut - британский бренд, хлопья с орехами и изюмом. Цена от 199 руб.
- Гранола обжаренная с фруктами Nature Valley - американская марка, полезная гранола с миндальем, кокосом, финиками и др. Цена от 249 руб.
- Мюсли овсяные с фруктами Pfanner's - австрийское качество, натуральный рецепт с ягодами. Цена от 249 руб.
- Гранола овсяная Alpen Gold - швейцарская классика, хрустящая смесь из овса и семян. Цена от 159 руб.
- Мюсли овсяные Bob's Red Mill - американская натуральная линейка, разные вкусы. Цена от 399 руб.
- Гранола с орехами Ферма - российское производство, полезная гранола. Цена от 199 руб.
Способы приготовления и употребления:
Как мюсли, так и гранолу можно приготовить самостоятельно или купить готовые варианты в магазине. Приготовливая домашние https://ozon.by/category/hlopya-35652/ можно контролировать состав и добавлять ингредиенты по своему вкусу.
Вот простой рецепт домашней мюсли:
Ингредиенты:
- 2 чашки овсяных хлопьев.
- 1/2 чашки сухофруктов (изюм, курага, чернослив и др.).
- 1/2 чашки орехов (грецкие орехи, миндаль, фундук и др.).
- 1/4 чашки семян подсолнечника или льна.
- 2 столовые ложки меда или кленового сиропа (по желанию).
- 1 чайная ложка ванильного экстракта (по желанию).
Инструкции:
- Предварительно разогреть духовку до 180 градусов.
- В большой миске смешать овсяные хлопья, сухофрукты, орехи и семена.
- Добавить мед или кленовый сироп и ванильный экстракт. Перемешать, чтобы все ингредиенты хорошо соединились.
- Равномерно распределить смесь на противне, покрытом пергаментной бумагой.
- Поставить противень в разогретую духовку и запекать мюсли около 15-20 минут, или пока оно не станет золотистым и ароматным.
- Остудить мюсли и хранить его в герметичной емкости.
Гранолу также можно приготовить похожим образом, просто добавив в смесь больше меда или других сладких добавок перед запеканием.
Реклама. Костин Валерий Валерьевич, ИННИП 233507048056
erid: Kra241XCQ
