Бильярд – увлекательное и полезное для здоровья времяпровождение
Бильярдные клубы сегодня очень популярны. Повсеместно организовываются соревнования на различных уровнях. Но кроме этого, бильярд – это не только приятное времяпровождение. Специалисты подчеркивают его положительное влияние на здоровье и даже на становление характера. Для того чтобы быстрее освоить правила игры можно пройти уроки бильярда.
Прежде всего, бильярд полезен для зрения. Игра способствует развитию глазомера. То есть тренируется функция мозга, которая отвечает за оценку расстояния до предметов в пространстве. При развитом глазомере уменьшается вероятность возникновения нарушения бинокулярного зрения. Кроме этого, во время партии игрок, прицеливаясь, тренирует мышцы глазного яблока. Это связано с тем, что ему приходится перемещать взгляд с битка на разные шары, которые находятся в разных местах бильярдного стола, и на лузы.
Считается, что за одну партию игроку приходится пройти вокруг стола около 3,5 км. И при этом он совершает постоянные движения разными частями тела, выбирая оптимальную позицию для удара кием. То есть, каждая партия связана с определенной аэробной нагрузкой малой интенсивности. Это оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Игра в бильярд – отличный времяпровождения для расслабления. Некоторые приверженцы игры утверждают, что звук удара бильярдных шаров нормализует работу нервной системы. Сосредотачиваясь на игре, человек полностью отвлекается от бытовой рутины и текущих проблем. При регулярной игре в бильярд можно успешно бороться со стрессами. Восстановлению способствует и особая обстановка в бильярдном зале: специальное освещение, цвет сукна и пр.
Бильярд – это игра, которая развивает выдержку и хладнокровие. Это воспитывает в человеке волевые качества, которые позволяют преодолевать психологические проблемы. Рекомендовано играть в бильярд людям, у которых имеются незначительные проблемы с нервной системой. Бильярд способствует формированию в человеке лидерских качеств. Игра учит принимать ответственные решения и просчитывать ситуацию на несколько шагов.
Реклама. Костин Валерий Валерьевич, ИННИП 233507048056
erid: 2SDnje8aUx8
