Сегодня, 6 августа, на площади Советов в Улан-Удэ состоялся йога-марафон. В нем приняли участие 108 человек.
Дело в том, что 108 считается сакральным число в буддизме. По словам участников мероприятия, оно символизирует достижение совершенства и успеха в любом начинании.
Инструкторы марафона уверены, что все собравшиеся открыли белую дорогу второму международному буддийскому форуму, который пройдет в Бурятии с 12 по 14 августа.
– Мы решили заложить хорошую энергию, хотели, чтобы как можно больше людей присоединилось к нам, чтобы больше людей узнало про наш буддийский форум. Буддизм и йога тесно связаны между собой, потому что и буддизм, и йога – это путь к здоровью и счастью, - поделилась инструктор йоги Софья Хабаркова.
Отметим, что в йога-марафоне приняли участие люди разных профессий. Кто-то из них уже знаком с йогой, а кто-то впервые решил попробовать выполнить комплекс асан «Сурья Намаскар» (Приветствие Солнцу).
Артистка Бурятского театра драмы имени Х.Н. Намсараева Надежда Мунконова призналась, что ей было несложно выполнять упражнения.
– Весь комплекс длился час, в течение этого времени можно было и дать себе передышку, и вновь приступать к выполнению асан. Получила заряд энергии и позитивный настрой, и буддийскому форуму, который пройдёт на бурятской земле, желаю удачи, – поделилась она.
В конце мероприятия мастер духовных практик Алексей Шумбху провел комплекс упражнений даосского дыхания, наполнения трех центров жизненной энергией.
