В понедельник, 12 августа, на площади Советов в Улан-Удэ прошел фестиваль восточных единоборств в рамках второго буддийского форума.
Для жителей и гостей столицы Бурятии выступили мастера Шаолиньского монастыря с уникальным комплексом дыхательной гимнастики «Ба дуань цзин» («Восемь кусков парчи»). Этот традиционный метод поддержания здоровья до сих пор считается одним из лучших в Китае: он улучшает физическое и психическое состояние человека. Комплекс состоит из восьми частей.
Директор школы боевых искусств Шаолиня Чен Джункай показал присутствующим, как оставаться здоровым и поддерживать здоровое состояние духа.
В фестивале приняли участие инструкторы клубов цигун, они провели мастер-класс по разминке.
- Самое главное, польза от таких фестивалей, это привлечение внимания большого количества людей. Потому что в Китае это гимнастика, эта практика Цигун и Тайцзицюань везде распространена, много людей этим занимается, у нас пока еще нет, поэтому нужно, чтобы люди об этом знали, - отмечает администратор центра Цигун и Тайцзицюань «Уулэн» Екатерина Семенова.
Лама Иволгинского дацана Бато Норбоев уже год занимается в центре «Уулэн», но все еще считает себя новичком в этом деле, потому что подобная практика требует долгого и усердного изучения.
- Я занимаюсь всего год. Давно интересовался этим. Цигун помогает развитию ума, речи и тела, учит, как управлять своими эмоциями. В конце концов, все взаимосвязано. Поэтому советую всем тоже заниматься, - говорит священнослужитель.
Для зрителей выступили спортсмены федераций республики: ушу, дзюдо, тхэквондо ИТФ, тхэквондо МФТ, самбо, каратэ, киокусинкай и тайского бокса.
