В колонии №3 в Бурятии открыли спортивную секцию по пауэрлифтингу. В учреждении оборудовали спортивный зал, в котором есть разные тренажеры и наглядные материалы.
Первое занятие секции провел кандидат в мастера спорта Дмитрий Нестеров.
- Он показал осужденным как правильно выполнять три основных упражнения - приседания со штангой, жим лежа и становую тягу. А также рассказал об особенностях эффективного тренинга, которые необходимо учитывать, чтобы начать развиваться и повышать результат, - рассказали в пресс-службе УФСИН по Бурятии.
В учреждении добавили, что физкультурно-спортивная деятельность осужденных способствует формированию у них здорового образа жизни, формированию спортивных, моральных и нравственных принципов поведения в обществе.
